六个月宝宝营养食谱

1、蛋黄奶：鸡蛋，牛奶1、将鸡蛋煮老，去壳，按需要量经细筛研入牛奶中，蛋黄富铁质、磷质等，适用于四、五个月的婴儿补充铁质。

2、香蕉粥：香蕉1/6根、牛奶1大匙、蜂蜜少许。1、香蕉洗净，剥去皮，用勺子背把香蕉研成糊状2、放入锅内加牛奶混合，上火煮，边煮边搅拌均匀3、停火后加入少许蜂蜜。

3、蛋黄酱：过滤蛋黄1/2个、肉汤2大匙、盐少许。1、把蛋黄放容器内研碎，并加入肉汤研磨至均匀光滑为止2、放入锅内，加入少许盐，边煮边搅拌混合。

4、牛奶粥：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。1、把米洗干净，用水泡1～2小时，然后放火上煮2、开锅后用小火煮40～50分钟3、停火前不久将豆乳粉放入粥锅内，再煮片刻。

5、胡萝卜粥：大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。1、把大米洗干净，用水泡1～2小时，然后放锅内用微火煮40～50分钟2、停火前不久加入过滤胡萝卜，再煮10分钟左右。

6、胡萝卜汤：1、新鲜胡萝卜150～200克，切成大块，放入锅中煮烂2、用漏勺捞出，挤压成糊状，再放回原汤中煮沸3、用白糖调味，每隔数天喂一次。