怎样变得思维敏捷
1、1.瞌伍邦粹跟人聊天,多发表观点,多跟人说说你对一些事物的看法。当你需要表达你的观点时,你的大脑会自己检索+分析+思考。刚开始会有点困难,但在你说出了很多你自己的想法后,你的脑子会活的,你会越来越想说下去。你的思维运转的是那么快,那么轻松,你好像有无穷无尽的内容要说。说话更能带动你的大脑思考。多跟人交流,多表达自己,这对提升反应力确实有帮助。别跟我说你表达能力不行。你要的是表达,能力行不行先不在考虑范围。
2、2.集中注意力去做一件对你来说有点难度的事。我高中时会用做大题的方式提升自己思维。不清楚适不适用你。我是理科生。当我花上半个小时,解决一道物理题或数学题时,我的注意力高度集中,整个过程我一赶时縻橼直在思考,在计算。这时有人问我任何一个问题,我都能很快反应过来。包括问我昨天吃什么这种问题。跟多人在做一件对他来说很有难度的事时,会高度紧张,反应力普遍高于日常生活水平。
3、3.断舍离。很神奇的一件事,只是简单的清扫房间,和收拾东西。却让人一下丢下了很多心理包袱,人都变得自信了很多。无论遇上什么事都觉得可以迎刃而解。如果你不了解断舍离,可以上网查一下。这是一种可以整理干净自己的人生整理术。
4、4.给自己找点事做。一直有事在忙的话,就没这么无聊和容易呆了。学做饭啊,学画画啊,学摄影啊,学乐器啊,健身啊,兼职啊。找个自己感兴趣的就这么干下去。让自己感觉充实,觉得满足。满脑子的都是你的计划目标,不会连再容易发呆和茫然了。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。