喝了这碗暖身汤，比穿5条秋裤还管用

2025-04-30 10:17:36

1、薏米洗净，放入锅中干炒1~2分钟，盛起，备用

2、烧红锅，加入食用油、姜片，爆炒至姜片变色

3、放入处理好的鲫鱼，煎制鲫鱼两面金黄

4、准备汤煲或者高压锅，在锅中放入炒过的薏米、姜片和1200ml水

5、按下煮汤的按钮，煮30分钟，调味即可饮用

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