有头屑怎么办
1、经常洗头,如果发现自己隔几天没洗头就会有小量的头皮屑的话,建议可以两天或者三天洗一次头发,这样能够更好的保持头皮干净。
2、少吃掺滦贾溺含脂肪高的食物,如果发现自己头发上很多油脂,建议还是少吃一些脂肪高的食物,这样能够减少头皮油脂的挥发,从而避免细菌滋生,进而引发头皮屑。
3、勤换衣服,当然有时需要适当增减衣服,这样以防自己过热,从而导致头皮油脂挥发过快,进而影响到头皮的出现,当然经常换洗衣服也是很好的。
4、选用去头屑的洗发液,当发现自己头屑比较多的话,可以用去头屑好的洗发液,这样能够帮助自己减少头屑的烦扰。
5、少用指甲抓扰头皮,如果习惯性的经常用指甲去抓扰头皮的话,很容易抓破皮肤,何况指甲内有很多细菌,这样容易一起头皮发炎,从而出现过多的头屑。
6、头发上少戴一些装饰,有些人喜欢经常戴个帽子,或者丝巾什么的,这样会在头部形成局部的小气候,容易引起头皮的不适,从而更容易出现头屑的现象。
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