怎样保证自己不困

1、第一种是喝咖啡。这种方法大家都知道的，咖啡有非常好的提神的作用。这种方法虽然好的，但是不要及凶纶昃喝得太多，很伤身体的。

2、第二种是快节奏的音乐，或者能够引起回忆的激发斗志的都可以的。音量要尽可能的大。

3、游戏，选择一款小游戏，你非常感兴趣的。玩一会，把最困的那个时间段打发过去。

4、辣椒之类的可以嚼一嚼，但是不推荐，我用过的效果还好，就是辣的出汗，受不了。

5、洗澡，我觉得洗澡是最好的方法，可以快速的解除疲劳。泡过澡之后感觉一身轻松。

6、风油精：涂抹在太阳穴的地方，效果非常好的，过敏的人慎用。

7、最终要的还是晚上要睡觉，睡眠充足。这样才能够根本地保证不困。

8、对于实在忙得人，也可以在自己的心里面默默的对自己说一些激励的话，对自己说，我是最棒的。事情马上就做好，在坚持一点点。