如何培养终身体育意识和行为

1、第一，自己以身作则父母自己以身作则给孩子树立一个榜样来引导孩子热爱体育

2、第二，鼓励孩子参与游戏鼓励孩子参加各种·游戏培养孩子的良性竞争意识让孩子喜欢上体育运动·

3、第三，经常性的鼓励孩子经常性的鼓励孩子不要打压孩子的自尊，自信心提升孩子的运动热情

4、第四，对孩子不要溺爱对孩子不要过分的溺爱让他适当的遭遇一点挫折，以提升他的抗压能力让他能更烂衣茫庥好的适应体育运动

5、第五，买一些小玩具给孩子买一些小玩具让他时刻都能参与其中并能逐步的喜欢上体育运动