铁棍山药怎么吃

2025-03-23 17:18:29

1、准备好食材。

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2、排骨用水冲洗,滴少许料酒浸泡。

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3、枸杞用水提前泡一下。

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4、铁棍山药去皮切段。

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5、排骨入冷水中煮至开锅,去除泡沫。

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6、砂锅加足量水。

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7、加入排骨煮半小时。

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8、加入山药煮。

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9、再加入姜片、罗汉果。

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10、炖煮半小时后,加入枸杞,适量盐,煮至开锅即可。

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