怎样帮助猫调整作息

1、每只猫的作息略有不同，先要观察它目前的作息是如何的，因家中有人和家中无人也不同，而且猫主要对人产生影响，因此需要在周末观察猫的作息时间。

2、大部分猫默认的作息时间晚上都会活跃一些，白天会慵懒一些，但根据进食时间不同，白天也会有少量时间处于活跃状态。

3、根据人的生活习惯，首先调整猫白天的生活习惯比较合理，而白天的生活习惯可以采用猫玩耍和用餐来调整时间。

4、猫会在凌晨四五点的时候比士嫣轶嗄较闹，这个时间正是人深度睡眠的时间。为了解决这个问题，需要让猫在晚间的时候比较劳累，而猫在进食后一般都会睡觉所以下午到晚间可以少喂食，多让猫运动。

5、下午至晚间也是人下班的时间，也是猫最开心的时间，等候了一天，这个时候非常希望有人陪伴，所以到家后可以用逗猫棒激光笔等人与猫配合且猫运动量比较大的玩耍方式。

6、一般白天都在上班，猫肯定会睡觉，所以夜间才会活跃，为了解决这个问题白天可以在家中设置扫地机器人、或者其他自动运行的东西，也可以设置远程控制开启的玩具，让猫玩耍。

7、如家中有人，应早起后先给猫喂食，上午时间猫会晒太阳睡觉，在中午时刻唤醒猫咪玩耍，这个时候可以用一些不用人参与的玩耍方式，比如带声音的小球、小老鼠等。

8、下午时间可以让猫小睡一会，如果下午不睡觉，晚间会过早进入困倦状态。

9、一般它们下午都会主动睡觉，只是睡的时间比较长，所以要提前叫醒它们，可以用零食或者有声音的玩具尝试。

10、也有些猫不会睡觉，还在玩，这个时候可以尝试使用猫薄荷，玩完之后，它们很快会困倦。

11、晚间人入睡后猫会玩一会后很快入睡，希望猫睡的久一点，除了晚间的困倦外，还可以喂一些比较可口的猫罐头，以无汤肉厚的为主，这样它们就会睡的久一些。