【减肥方法】

2025-04-09 02:35:06

1、主要增胖原因：1、爱吃高热量的食物，比如肉、巧克力、薯片等。 2、不爱运动。 3、身高处在生长期，饭量增大，家长只顾着孩子长个，忘记也很容易长胖。减肥方法：小吃高热量食物，定期坚持锻炼，跑步、跳绳都可以。

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