营养的黑豆海带排骨汤

2025-04-10 06:35:10

1、排骨洗净

2、海带结泡好洗净（泡开后解开结洗净沙在打结回去）

3、黑豆提前泡几个小时（比较好煮）

4、锅内倒入排骨和黑豆加水淹没排骨，在少多加一些

5、锅开后撇去浮沫

6、放入生姜片转中火煮25分钟

7、加入海带继续煮20分钟

8、出锅前加适量盐

9、出锅，撒点胡椒粉更美味

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