高考注意事项

1、一、充足的睡眠高考前充足的睡眠非常重要，休息不好非常容易心情烦躁，记忆力减退，并且影响第二天的复习，长此以往，等到真正高考的那一天很容易因睡眠不足出现丢题落题的现象，影响发挥。平时熬夜学习效率并不高，不要因为这点时间影响考试，那就太得不偿失了。

2、二、适度的放松，摆正心态很容易出现的一个误区就是考前一定要抓紧一切时间学习，不能有一刻的放踮腔熊熔松，这是非常错误的。考前一定要有适度的放松，不能把神经绷得太近，心态放正。其实在考前半个月到一个月这之间的时间，继续提高几乎是不可能的了，水平基本上就是固定的了。还有多少多少的题型没有学会。现在再去纠结不仅没用，反而会加剧心情的浮躁，心里没谱，可能会的东西都不会了。所以保持一个好的心情对考试来说是非常重要的。

3、三、合理膳食忌辛辣、油炸、凉性食物，可以多吃一些蔬菜水果类食物，补充蛋白质、糖类，肉类等脂肪过多的食物不需要吃太多。一定要注意不要吃得太杂，要吃容易消化的食物，防止考前突然出现腹痛腹泻等情况。

4、考试的准备工作：一、考试前的准备工作要做好。文具袋中各种文具、准考证、身份证都要带好，不要考试时发现缺物品没带，到那时再着急会影响考试的心情。

5、二、答题卡上的准考证号、姓名要先写好。发下答题卡和试卷后要先检查试卷是否完好，是否有缺题少题，题目是否清晰，若有问题要及时更换。

6、三、要规划好答题时间。每道题把时间控制好，要是有题到了时间还没有做出来就先做个记号，等其他会的题都做完了再来思考这个题。

7、四、不要想着抄袭别人的或者和其他人对答案。现在考试作弊是要负法律责任的，和别人对答案若是有太多的不同答案会使你心慌，乱改答案很容易把对的都改成了错的。所以千万不要做违规违纪的事，不要因小失大。