银耳莲子石榴汤

2025-04-20 15:29:22

1、银耳用水浸泡一夜

2、撕成小朵清洗干净

3、倒入养生壶

4、加入1.2升水原因滋补汤键，煮40分钟。

5、加入莲子煮20分钟

6、再加入老冰糖25克

7、石榴籽，继续煮5分钟后即可食用

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。