容易脱发怎么办

1、第1个方法就是生活规律，不熬夜，合理应对生活中的压力。很多人的脱发是由于生活不规律，压力过大导致的，特别是年轻人。

2、第2注意饮食，饮食要营养丰富全面，饮食清淡，不要吃刺激，不健康，特别油腻的食物。

3、第三，有脱发现象的人不妨把头发剪短一些，减少梳头导致的脱发。减少烫发，染发

4、第四，可以坚持按摩头皮，促进头部血液循环。促进毛囊健康，能够生出新发。

5、第五到医院检查是否患有导致脱发的疾病，配合医生给予积极的治疗。

6、第六可以用生姜汁加到洗发水水中，在洗头的时候使用生姜具有刺激毛囊，促进毛囊活力的作用，能够使新发生长。

7、第七，洗过头发，快速晾干，或者用吹风机吹干，不要湿头发睡觉

8、 小总结1.第1个方法茧盯璜阝就是生活规律，不熬夜，合理应对生活中的压力。很多人的脱发是由于生活不规律，压力过大导致的，特别是年朕炔损腱轻人。2.第2注意饮食，饮食要营养丰富全面，饮食清淡，不要吃刺激，不健康，特别油腻的食物。3.第三，有脱发现象的人不妨把头发剪短一些，减少梳头导致的脱发。减少烫发，染发4。第四，可以坚持按摩头皮，促进头部血液循环。促进毛囊健康，能够生出新发5.第五到医院检查是否患有导致脱发的疾病，配合医生给予积极的治疗。6.第六可以用生姜汁加到洗发水水中，在洗头的时候使用生姜具有刺激毛囊，促进毛囊活力的作用，能够使新发生长。7.第七，洗过头发，快速晾干，或者用吹风机吹干，不要湿头发睡觉