怎样缓解菠萝蜜上火

1、建议可以选择冰糖炖梨来缓解。煮梨水时可以准备一个新鲜的异鲢阍羟压力和少量的枸杞子以及蜂蜜，还有冰糖，再准备一个大点的碗，把准备好的压力用清水洗净以后，在他4/5的地方切开，欠下的1/5当做盖子把里面的梨核挖出来，中间放满清水，再放入准备好的枸杞子和冰糖，然后盖上切下的梨盖，用牙签固定好放在碗中入锅隔水蒸开锅以后再蒸半小时，关火以后打开取出以后直接喝里面的梨水就可以。西瓜直接食用就可以。量取之有度即可。

2、严重的话，就需要维c和西瓜霜含片来缓解了，根据药上的说明合理用药，一周还没好转的，就需要去医院看看了