减肥餐—小白菜饺子
1、温水和面
2、揉成型后放着,去准备馅儿
3、小白菜和香菇焯水,然后切碎,胡萝卜切碎,放入虾皮,也可以加点葱末。
4、揉面,揉成长条以后切成剂子,蒸饺的剂子可以大点。
5、包好以后上锅蒸熟,冷水开始蒸10-12分钟即可
6、因为是减肥餐,所以馅儿里没有放油,但是不影响味道,出锅享用吧。
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1、温水和面
2、揉成型后放着,去准备馅儿
3、小白菜和香菇焯水,然后切碎,胡萝卜切碎,放入虾皮,也可以加点葱末。
4、揉面,揉成长条以后切成剂子,蒸饺的剂子可以大点。
5、包好以后上锅蒸熟,冷水开始蒸10-12分钟即可
6、因为是减肥餐,所以馅儿里没有放油,但是不影响味道,出锅享用吧。