怎么样快速去除老年斑

2025-03-27 09:15:02

1、对于老年斑,调整日常膳食结构是首要举措。宜增加富含维生素C,E等抗氧化物的食物,必要时在医生指导下服用维生素药物制剂,如维生素C每天300~500毫克、维生素E足饶戽沸每天100单位。与此同时,脂肪摄入量不得高于每天60克,且以摄入植物脂肪为主。

怎么样快速去除老年斑

2、加强体育锻炼,运动可有效地阻止脂褐素在血管壁沉积,减少色素的聚集。

怎么样快速去除老年斑

3、防晒工作更是随时都要做好的。

怎么样快速去除老年斑
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢