怎样才能怀孕：[3]基础体温的测试

基础体温（BasalBodyTemperature，BBT）又称静息体温，是指人经过6—8小时的睡眠以后，比如在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。

基础体温的原理

1、正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有蔡龇呶挞关。 女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而屋攘氨馒异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。

2、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。

3、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。

4、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。

5、怀孕的早期诊断。如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，因为你有可能是怀孕了。