吃月饼要注意什么

2025-04-02 03:26:02

1、 月饼是高脂肪、高糖食品,许多月饼都是以猪油制馅的,不宜消化,如一鸱远忡绑次吃得过量会引起胃肠不适、胃反酸、腹泻等现象。尤其是老年人和儿童以及患有心血管疾病、糖尿病、胆结石、十二指肠溃疡和胆固醇高的人更要注意。

2、 吃月饼须选择新鲜的。月饼购回家后,须妥善存放,忌热、怕潮、防闷,不要放在有异味的盒、罐中,月饼易变质发霉,最好是现买现吃。

3、吃月饼宜早不宜晚。有不少人都习惯晚上吃月饼,其实,在早上或中午吃月饼更适宜。尤其老年人,晚上应少吃或不吃月饼,否则,有导致血液凝固,形成血栓的危险。

4、 吃月饼时,可伴以喝茶,既可增加品味月饼的兴味,又能爽口助消化,解腻防疾病。

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