防中风可多吃四种水果
1、柚子。柚子中含有丰富的维生素C，可降低血脂，改善血液环境，防止血黏，减少血栓形成。
2、橘子。适当吃橘子可减少胆固醇的吸收，防止血脂升高。
3、橙子。橙子可软化血管、降低血脂，心脑血管疾病人群适当吃些橙子可防止中风。
4、柠檬。柠檬中含有的维生素C和维生素P可修复血管，提高血管弹性和韧性，降低中风风险。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、柚子。柚子中含有丰富的维生素C，可降低血脂，改善血液环境，防止血黏，减少血栓形成。
2、橘子。适当吃橘子可减少胆固醇的吸收，防止血脂升高。
3、橙子。橙子可软化血管、降低血脂，心脑血管疾病人群适当吃些橙子可防止中风。
4、柠檬。柠檬中含有的维生素C和维生素P可修复血管，提高血管弹性和韧性，降低中风风险。