减肥低脂凉拌鸡胸肉

2025-04-21 06:30:34

1、鸡胸肉洗净加料酒去腥煮熟

2、鸡胸肉捞起放入冷水降温，有条件还可以加冰块。家里没冻冰块所以冷开水将就了。

3、把晾干水晾凉的鸡胸肉，撕成丝儿备用。

4、把它们该切丝的切丝，该剁成末的剁成末

5、辅料切好备用

6、加入所有备好的调料品和辅料。

7、搅拌均匀，就完成啦！

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。