上班族如何甩掉春困

1、上班族如何甩掉春困呢？1春困神器有没有——风油精。 对于有的上班族来说，当自己很困的时候，往自己的太阳穴涂一点风油精还是很有效果的。不过要注意了，在选择风油精的时候，一定要选择正规企业生产的，同时也要考虑风油精有没有添加特别的成分，如香味等。毕竟有的风油精的味道太刺鼻了，若自己涂了，是会影响其他同事的。

2、晚上不要做夜猫子。 当然了，晚上良好的睡眠对第二天的春困的缓解还是有很大的帮助的。一定要管好自己的时间，早一点关掉电脑，或者丢开自己的智能手机，平板，关上灯好好地睡眠。尤其是那些喜欢做夜猫子的，一定要早睡，不然第二天真是困死了。步骤阅读 3饮食上也要留意了。 如果条件允许的话，多选择一些易消化的食物，减轻自己的脾胃的负担。如富含维生素的水果蔬菜，鱼类都是可以多吃的。当然了，不要忘了多喝水。这些还是在某种意义上还是有助于缓解春困的。