我的爵士舞学习之路

1在上爵士舞课的过程中 有些动作的细节老师未必能一一讲到，更多的需要自己用心去体会 不断去琢磨。

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关于转身动作 刚开始练习的时候，可以不要急着加头部甩动； 转身过程中，重心放的低一点，这样才会更稳；

转身过程中，腿部是需要用力的，这是一个poping很流弊的人告诉我的，我觉得他说的有道理，转身过程中配合腿部用力，效果会比从前好很多。

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平时需要多练习扎马步 练的时候 双腿尽量打开；只有下身稳了，才可以跳好舞。

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练习过程中，要注重动作的感觉；不要做起动作给人框框架架的感觉，大幅度刻意做动作，这样看起来有力量，实际上不是真的有力量； 应该是身体内部力量的爆发。

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一个成品舞蹈，跳起来刚开始的几个动作是很重要的，道理类似于就像要给别人留下一个好的第一印象。

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学习要注重学习本质上的东西，注重找舞蹈的感觉。

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当累的时候，某个动作做不下去的时候，一定要对自己说，再坚持一下。

在练习的过程中，难免会有人在你面前后背后嘲笑议论自己的，或者越练越没感觉 。

面对这样的情况，如果真的热爱Jazz，只想对你说四个字：不要放弃！

当感到自己受挫了，心里实在不舒服，可以找身边练舞的朋友们交流交流，或者和自己的老师沟通沟通，在他们那里会有治愈系良药让你一解己忧。

最开始，我觉得与老师交流很难，但真的当我鼓起勇气去和她交流时，发现老师是很愿意和自己的学生交流的，和老师交流是一件轻松并且让人愉快的事。