泡温泉要注意什么 洗温泉的注意事项

洗温泉对于我们的好处相信大家都清楚，洗几次温泉后人的身体会变得很轻松，疲劳感也一频饣圪苻扫而空。科学研究也显示：经常洗温泉的人健康长寿。那么泡温泉要注意什么呢？洗温泉的注意事项有哪些？下面我们统潇瘵侃就来一起学习下吧。

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泡温泉要注意什么 洗温泉的注意事项

1、空腹不要泡温泉空腹泡温泉容易晕过去。温泉毕竟是热水，如果空腹进入温泉会导致人体血糖过低。刚吃完饭也不要泡温泉，对身体不好，最起码要间隔一个小时以上才可以进入温泉。

2、皮肤病传染病不能泡温泉泡温泉的第一原则就是身体健康，如果患有皮肤病，或者其它传染病是不可以泡温泉的。温泉是大家共享的资源，泡温泉一定要有公德心。

3、女性生理鲋逐噗瘀期不能泡温泉女性在生理期的时候是不能泡温泉的，女性生理期不仅污染了温泉水，而且温泉里面含有的物质很有可能会导致女性生殖系统发炎。因此就算不为别人为自己，生理期（含前后数日）都不要泡温泉。

4、泡温泉不要佩戴金属饰品有人喜欢洗澡的时候带金属饰品，的确金属不怕水腐蚀。然而泡温泉就不行了，温泉水里含有硫，会腐蚀金属。你会发现，原本富有光泽的金属饰品会变黑，没有光泽。

5、糖尿病人不宜过多泡温泉当糖尿病人泡温泉的时候，温泉过高的水温会导致胰岛素吸收加快，造成病人不适。另外不仅仅是温泉，糖尿病人洗澡也应该速战速决。

6、洗过温泉，护肤很重要洗过温泉后我们应该再做个基础皮肤护理。特别是那些皮肤本身就干燥的人，泡过温泉后皮肤的水分会大量流失，造成更干。建议涂抹一些比较滋润的护肤品改善。

7、泡温泉过程中经常补水最后建议大家，在泡温泉的时候准备一些白开水，浸泡过程中经常上来补充下。温泉和洗澡水不同，长时间浸泡会导致水分流失，头晕气短等等，及时补水很重要。