家有小宝宝，如何用空调

1、【空调清洗】空调长时间不用，会积有腙哺惬惦尘灰暴土，滋生致病菌，所用开之前一定要清洗干净：过滤网和外壳用干净的棉质软布蘸肥皂水或温和的清洁剂就可搞定，散热片建议最好用专用的消毒剂。

2、【温度适宜】家有小宝宝，空调的温度不要调的太低，大约在27摄氏度左右就好；室内外温差也不要过大，4摄氏度左右为宜。出汗或从太阳底下来不要马上进入空调房，防止感冒。

3、【避免直吹】不管是大人还是孩子，都不要贪图一时凉快，对着空调让风直吹，特别是小宝宝，直接不能吹到，以免着凉和出现头晕等其它不良现象。

4、【通风换气】不能怕凉气外泄，把门窗蔡龇呶挞关得紧紧地密不透风，而应于早晚适当开窗一段时间，使室内外空气流通，以陈换新。还要注意不要整天呆在空调房里，很享受似的，实际呆久了对身体并不好。

5、【穿衣盖肚】小宝宝身子娇弱，抵抗力差，开空调时最好给穿上长袖衣服，睡觉时盖好肚子、小脚，防止受凉腹泻啥的。还要记得不要整宿开着空调。

6、【保湿补水】空调开久了，室内往往有些干燥，这就需要补水了。一是人体，多喝白开水，吃些新鲜的应季水果；二是室内，若觉特别干燥，可于房间放盆水或者适当开会儿加湿器。

7、温馨提醒：【户外活动】虽是大热天，亦然需要户外活动，可选早、晚凉爽时候，带小宝宝到室外逛游一圈，呼吸一下新鲜空气，调整空调带来的不适，增强身体的免疫力。