营养美味的杂粮稀饭

2025-04-12 05:52:46

1、各种豆类，红豆，黄豆，绿豆，各种米，大米，小米，高粱米，还有自己喜欢的葡萄干、枸杞、杏仁放一起，清水洗三次，洗干净后放入高压锅，锅内加入5碗水，按稀饭档，即可

2、高压锅煮好后，闷一俩个小时，稀饭更好吃

3、早饭配鸡蛋，小馒头，咸菜，营养均衡

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