如何正确测量血压的方法

1、检查前5分钟内不要做体位变动，安静休息，精神放松。测量前30分钟内避免受寒、用力、疼痛、疲劳、进食、吸烟和饮咖啡等，应排空膀胱。

2、　2、体位：被测量者取坐位，最好坐靠背椅;裸露右上臂，肘部置于与心脏同一水平。若疑有外周血管病，首次就诊时应测双臂血压。特殊情况下测量血压时可以取卧位或站立位，老人、糖尿病患者及常出现体位性低血压情况者，还应测立位血压。立位血压测量应在卧位改为站立位2分钟后。

3、测量环境的要求：　　(1)检查室温度适当，理想的室内温度应在21摄氏度左右。　　(2)安静无噪音。