每天都在用洗面奶洗脸，可是你真的洗对了嘛

1、洗脸前准备 在洗脸之前，我们要准备好一支适合我们肤质的洗面奶，一个脸盆，脸盆里兑好温度适宜的清水（水温不宜太烫或太凉，以面部感觉柔和为度）以及一副毛巾

2、放松面部肌肉 闭上眼睛，深呼吸，尽可能的让自己身心放松，然后将面部完全侵入兑好的温水里（如果你不能闭气，无法将面部侵入水中，可以吹涡皋陕用双手把水捧起，扑在脸部，多次循环）感受水的柔和，让自己的面部肌肉慢慢放松，在浸泡1-3分钟后，你的面部肌肉会松弛，毛孔会扩张，温水会促进面部的血液循环，使毛孔的垃圾更容易排出

3、揉搓洗面奶 将适量的洗面奶挤入手心，两只手相互揉搓，使其产生泡沫，再将揉搓好的洗面奶均匀涂抹在面部，特别是毛孔开放处与鼻头死角处，然后然后轻轻的在面部搓揉，按摩，使洗面奶与皮肤的垃圾充分接触，揉搓的时间不宜太长2-5分钟为宜，太短会残留垃圾太长会损伤肤质

4、清洗 完成揉搓后，用温水慢慢清洗，将洗面奶洗净，用温水清洗两次即可，以免洗面奶残留在脸部，面部洗干净后，可再用一盆干净的凉水清洗一遍，这样可以让我们的面部肌肤紧致 ，血管收缩，以防空气中的垃圾附着于毛孔内，形成垃圾堆积，清洗完毕后，用毛巾将脸上的水擦干，擦脸时要温柔，避免粗暴。

5、保湿在面部洁净后，可在面部均匀涂抹保湿的护肤品，涂抹时要轻柔，避免轻拍，并加以按摩，使肌肤充分吸收

6、坚持 一次洗脸效果可以感受面部放松，透气，不紧绷，但效果不一定能看出来，所以想要使自己的肌肤看起来有光泽，必须坚持天天洗脸哦，坚持才会让你的肌肤更加有光泽