多喝茶水有什么好处

1、现在很多的年轻人无辣不欢，但是太多辛辣油腻的东西会让我们的肠胃难受，这个时候喝茶就有益于我们保护自己的肠胃，让我们胃部的油腻物质排出体外。

2、茶叶是一种比蜂蜜还有绿色的饮品，清茶对于我们的皮肤也有很大的好处，可以在长久的及凶纶昃喝茶中，让我们的毒素渐渐的排出体外，甚至达到一些去除斑点的效果。

3、上班族每天都坐在电脑面前，茶叶有助于我们清醒神气，让脸部没有那么油腻，而且还可以减低一些腰部的疼痛，喝浓茶还可以起到和咖啡一样的感觉。

4、喝茶最重要的是可以安宁你的灵魂，让你的心情变得宁静，让我们为人处世的时候可以做到无往不利。

5、茶叶还可以混合许多药材，很多药材的混合体可以让我们的身体得到更多的好处，最重要的是可以提高茶叶的味道。

6、茶作为养生的饮料最好，虽然不一定能保证我们长命百岁，但是对于我们的身体真的有很大的好处，温热脾脏。