食补养生青椒洋葱炒牛肝的做法
1、淘宝科尔沁旗舰店买的牛肝
2、我不吃肝一类的东西,就分了1/3。随便切片
3、牛肝我先焯水,然后用生抽蚝油腌制一下
4、配菜:都切片切丁
5、开油锅先炒洋葱青椒,我家喜欢熟一点,就要炒软
6、牛肝焯过水,已经熟了。洋葱青椒软了后,加入牛肝,加入小米椒长辣椒和生姜,翻炒,再加生抽,翻炒几下就好了
7、出锅。娃说好吃的
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