食补养生淮山鸡爪汤的做法
1、鸡爪洗净,脚尖去除(买新鲜鸡爪)
2、准备生姜、红枣、枸杞,生姜、红枣记得切片儿。
3、生姜、红枣、枸杞先丢锅里烧开等三分钟作用。
4、丢鸡爪下锅。
5、鸡爪煮30分钟后放淮山,继续候10分钟左右即可。
6、出锅
7、做好了开始养生之旅吧
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1、鸡爪洗净,脚尖去除(买新鲜鸡爪)
2、准备生姜、红枣、枸杞,生姜、红枣记得切片儿。
3、生姜、红枣、枸杞先丢锅里烧开等三分钟作用。
4、丢鸡爪下锅。
5、鸡爪煮30分钟后放淮山,继续候10分钟左右即可。
6、出锅
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