吃不胖的桃胶皂角米雪燕银耳羹

2025-04-02 10:25:23

1、原材料图

吃不胖的桃胶皂角米雪燕银耳羹

2、将桃子胶、香皂角饭、雪燕分别放入碗中,加入大量清水。提前浸泡一夜。

吃不胖的桃胶皂角米雪燕银耳羹

3、新鲜银耳无需浸泡,清洗干净撕成小朵(干银耳提前2小时浸泡)~

吃不胖的桃胶皂角米雪燕银耳羹

4、将泡好的银耳放入保健锅中,倒入1200毫升水,按键将银耳煮沸,开始炖

吃不胖的桃胶皂角米雪燕银耳羹

5、煮30分钟左右(干银耳90分钟)。然后打开盖子,加入所有的桃子胶、皂角米、雪燕、红枣、枸杞和冰糖。继续炖大约30分钟

吃不胖的桃胶皂角米雪燕银耳羹

6、煮熟后,你可以看到汤里全是透明的胶状汤

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