怀孕注意事项有哪些

1、　　1、孕妇要注意避免出入高温场所 　　温暖可促进身体新陈代谢，可是对准妈咪来说，若长时间处於高洁湔铿像温状态又无法散热，很可能会造成胎儿畸形。这是因为怀孕初期胎儿尚未成形，胚胎在子宫壁内还不稳定，假使孕妇使身体内的温度高过38.9℃，即会导致胚胎内染色体断裂或胎儿脑神经系统缺陷(如无脑症)。

2、　　2、注意营养的食物摄取 　　胎儿的营养来自母体，虽然说孕妇在怀孕期间应摄取均衡营养，但每个阶者憨骆吒段胎儿器官系统有不同变化。针对此时胎儿器官系统发展特别需要的营养，准妈妈应多吃鱼、肉、蛋、奶、绿色蔬菜、米饭、面条、肝等食物。

3、　　3、孕妇注意调整情绪 　　孕妇的情绪对胎儿发育起着很大的作用，情绪紊乱、忧伤、惊恐易引起各种合并症。例如孕妇焦虑可使出生后的婴儿多动、易激怒、好哭闹。