一年级孩子如何练羽毛球
1、首先要去体育用弗辞肛胰品商店购买适合自己的孩子羽毛球拍,只有使用合适的球拍和羽毛球才能最大程度的开发孩子的天赋,也能更好地保护孩子在运动的过程中不受伤害!
2、然后可以自己练习,用球拍自己练托球。寻找球感!
3、然后练习如何发球!
4、然后练习如何技术与步伐的结合!
5、然后可以对孩子进行一些体能的练习,有好的身体素质才能更好地练习羽毛球!
6、羽毛球的练习过程也是培养坚持和意志力的过程,一定要坚持但是也不能过度的训练!合理安排!
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