木瓜红薯煲扇骨汤
1、准备所有食材
2、南北杏用水浸泡1个小时,去外皮备用。木瓜去皮去籽切块,番薯去皮切块
3、雪耳提前两个小时浸泡,去掉根部杂质
4、扇骨洗干净斩件
5、锅里的水烧开后,放入扇骨,焯水捞起
6、瓦锅里装入水,扇骨
7、放入雪耳、南北杏
8、放入木瓜、无花果、姜片
9、最后加红薯
10、最后加盐调味即可
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1、准备所有食材
2、南北杏用水浸泡1个小时,去外皮备用。木瓜去皮去籽切块,番薯去皮切块
3、雪耳提前两个小时浸泡,去掉根部杂质
4、扇骨洗干净斩件
5、锅里的水烧开后,放入扇骨,焯水捞起
6、瓦锅里装入水,扇骨
7、放入雪耳、南北杏
8、放入木瓜、无花果、姜片
9、最后加红薯
10、最后加盐调味即可