胃溃疡该这样进行饮食调理

胃溃疡，疼痛难耐，折惜投赃霞磨人！胃病三分治七分养，得了胃溃疡，除了要谨慎用药，饮食调理也很重要。

胃溃疡饮食总原则

常言道：胃病三分治疗，七器皆阄诟分保养，饮食调理对胃溃疡的康复很重要。饮食不当将会导致溃疡面再次受到创伤，甚至出现新的伤口，致使前功尽弃。那么，在饮食方面，要注意什么问题，才有利于治疗胃溃疡和预防胃溃疡复发？

应以温、软、淡、素、鲜为饮食宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。

胃溃疡吃什么食物好？

胃溃疡患者要加强营养吸收，应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物，如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。

多吃富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。

轻微的胃溃疡可以通过食用南瓜得到改善。南瓜能够保护胃黏膜，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜。南瓜能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。但南瓜不能吃太多，每天的食用量不要超过一顿主食的量。

蜂蜜能够缓解胃溃疡的疼痛症状，而且能够帮助溃疡愈合，减少溃疡复发。另外，现代研究发现，胃溃疡之所以反复不愈，主要是由于胃黏膜的保护作用下降，溃疡不良愈合造成的。而蜂蜜能够提供溃疡愈合所需要的营养，从而促进溃疡愈合。需要注意的是，经常腹泻患者或经常有饱胀感的人不宜服用蜂蜜。

在药膳方面：三七止血抗炎；龙胆草是治疗胃溃疡的良药；佛手芳香理气，健胃止呕；白扁豆健脾化湿，和中消暑，用于脾胃虚弱、食欲不振、胸闷腹胀；薏米、山药健脾益胃；猪肚汤补虚损、健脾胃。

溃疡病没有合并出血或正处在疼痛阶段的病人，可以适当进食含纤维素的粗粮与蔬菜，这样可以增强胃肠粘膜对不良因素的抵抗能力，加快胃的排空，有利溃疡的愈合。

单一药物治疗，治标不治本

得了胃溃疡，很多人会选择药物治疗。

常用的胃溃疡治疗药物有两大类：一是粘膜保护剂，二是攻击因子抑制药物。但是胃溃疡的治疗反应通常不好，时常复发。为什么服药胃药，胃溃疡容易反复发作，甚至加重？这是因为大多数胃药治标不治本，没有修复胃粘膜，从源头上清除病根。

补充几丁聚糖和卡拉胶，让胃溃疡修复率提升50%-60%胃炎影响全身营养的吸收，对于胃溃疡患者来说，仅仅从饮食上获得营养是远远不够的。但是服药胃药不慎，胃溃疡容易反复发作，甚至加重，补充胃溃疡患者康复所需的营养，能够从根本上解决胃溃疡问题。