熬制的中药怎么喝好
1、掌握好喝中药的理想时间。 一般来说,喝中药比较好的时间段是饭后半小时到一小时,尽量不要饭前喝,会影响食欲的。
2、温度方面。 中药熬好之后,稍微放一放,只要不烫嘴就要开始喝了,不要等着凉了之后再喝,那样药效就差很多了。如果冷藏的中药,再喝时要热开了再喝。
3、掌握喝的方法。 中药味道很苦,喝的时间一长就反胃,所以在喝时要注意方法,尽量憋一口气都喝完了,稍微一听就麻烦了,不想再喝了,小编就是这样的,一口气喝完就不觉得很苦了。
4、提前准备好温开水 喝中药之前,要准备好温开水,以便喝完中药后漱口。温开水喝时要小口喝,千万不要呛到,呕出中药来就得不偿失了。
5、喝中药后口服块冰糖。 如果觉得中药实在难喝,为了避免喝伤了,当喝完一次中药后嘴里含几块冰糖,甜甜的滋味能遮盖刚才的一股苦劲。注意冰糖不要吃的太多哦。
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