牙龈肿痛怎么办

1、在炉子上烤点大蒜，烤熟了后，趁着热乎劲切开，然后敷在疼的牙龈的地方，等凉了，再换一拌蒜。这样连续多次，牙龈的疼会减轻很多！

2、再一种方法就是用葱白和白矾，用蒜臼子捣碎，涂在疼的地方，5-6个小时换一下，还是有点效果的。

3、吃药的话，吃点牙周宁，一次吃4片，每天吃三次，螺旋霉素则是每天吃4顿，每顿吃0.4克。

4、每次吃饭的时候，不要吃辛辣的食物，吃清淡的素菜、水果，吃完后赶紧刷牙。

5、还有就是，牙疼的地方，你可以张着嘴，或者侧张着嘴，不停的吸气呼气，让凉爽的空气给牙龈讲讲温度，效果会好一点。也可以用盐水强力的漱口，也会好一点的。

6、实在疼的没有办法了，只能去医院的牙科，让牙医帮你诊断一下，到底是哪种炎症让你的牙龈疼了。因为隐隐疼有很多种原因，必须对症下药。