9个月鳕鱼辅食做法

2025-03-16 00:16:43

1、土豆要先蒸熟捣成泥,胡萝卜也要先蒸熟切碎,西兰花焯水去掉杆子,鳕鱼滴上几滴柠檬汁去腥后蒸5分钟左右切碎备用;

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2、将准备好的全部材料混合在一起,加入海苔黑芝麻粉和虾皮粉,搅拌均匀;

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3、取一团搅拌好的泥,搓成圆球,然后压成饼状;

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4、在平底锅上刷一层油,开小火,将鳕鱼饼放入锅里,煎至两面金黄色就可以出锅了。

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