消灭青春痘的好方法

1、挑选适合自己肤质的护肤品，油多用控油，脸干用保湿，这点很重要。

2、吃些清淡一点的食物，油炸辣椒辛辣食品醋，都要戒掉，暂时的。不过我一直没成功。

3、洗头，洗脸不洗头，怎能除掉油，有时候洗脸洗得很勤，可是没有什么效果，那你是不是忘了洗头。

4、正确的洗脸方法，要先用热水洗，刺激毛孔扩张，涂护肤品容易吸收，在用凉水洗净，毛孔紧缩，减少出油。

5、充足的睡眠，想灭痘痘熬夜可不行

6、找个女（男）朋友，相当有效。不过如果你恋爱的理由是祛痘而不是喜欢的话，最好是算了。

7、远离电脑，青春痘的同学一定要远离电脑。青春痘+电脑辐射=痤疮