怎样拥有优美的背部曲线

1、一定要通过正规的科技手段，到医院拍片，弄清脊柱的病状。然后，采取科学的治疗手段。

2、物理的疗法：展背。用衣庾骈需毛巾垫着背部，从颈椎开始，慢慢的揉，放松脊柱。对突出的位置，根据医院提供的片子，向下按，用力一定要谨慎，不要有痛感。然后，抓住患者的双肩，帮助病患者把背向后展开。

3、调节关节，一定要谨慎，要找受过专业训练的人，进行这个环节。顺着关键生长的方向，把凸出的关节推回去。轻缓柔！

4、防病于为有，对孩子一定要关心他的，坐、立、行的姿势。

5、因为，脊柱变形的根本原因是，关节变化，韧带松弛。可以通过调节，足底的五脏反射区，调理。轻轻的按揉，不要太用力，以舒服为度。

6、可以通过调节，手部的五脏反射区，调理。轻轻的按揉，不要太用力，以舒服为度。

7、自我保健的方法：推动第二掌骨反射区。每天十分钟，可以保健全身。