柠檬蜂蜜水减肥--健康

2025-03-23 18:01:23

1、洗干净柠檬:最好用盐水浸泡几秒钟,洗净表面的细菌等,柠檬再晾干。

2、将刀和菜板等开水烫消毒,再晾干。将柠檬切薄片,放入玻璃瓶(玻璃瓶开水消毒,晾干犬匮渝扮)中,倒入蜂蜜,没过柠檬;再放柠檬片,倒入蜂蜜……反复使得柠檬泡在蜂蜜中。

3、密封,放入冰箱,腌制1周。每次喝水时,放入2片。

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