如何掌握正确的7步洗手法

2025-04-05 23:53:55

1、手上抹好肥皂或者洗手液,开始7步吸收法的第一步:内:掌心相对,手指并拢,相互搓差;

如何掌握正确的7步洗手法

2、外:手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行,可以多搓几分钟;

如何掌握正确的7步洗手法

3、夹:掌心相对,沿指缝相互搓擦;

如何掌握正确的7步洗手法

4、弓:双手指相扣,互搓;

如何掌握正确的7步洗手法

5、大:一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;

如何掌握正确的7步洗手法

6、立:将五个手指尖并拢在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;

如何掌握正确的7步洗手法

7、腕:螺旋式擦洗手腕,交换进行;

如何掌握正确的7步洗手法

8、以上动作反复多次,5-10分钟最佳,多洗手,洗好手,预防疾病传播;

如何掌握正确的7步洗手法
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