孩子多动症该怎么办

1、 加强体育锻炼，可选择让孩子参加一些有意义的运动，增强自身的体质。体育运动可促进宝宝骨骼的发育，培养孩子坚强的意志力，让宝宝变得更加专注，同时也可以培养孩子一种特殊的爱好。

2、 少给孩子吃太多含有添加剂的零食。包括辣条，方便面，甜食等。这是食物会导致大脑发育缓慢。有时候还会引起食物过敏，造成宝宝大脑神经不好，引发多动症。

3、 对于多动症的宝宝，不能对其打骂教育，应该有耐心，有时候宝宝很容谌冥鹳籀易注意力分散，对于做事没有坚持力，可以引导孩子去做一些他们感兴趣的事情，包括每天为宝宝播放一些舒缓的音乐，调节宝宝大脑的神经。

4、 对于10岁的孩子，多动症非常明显，可以找相关的中医大夫进行调理。一般多动症表现为理解能力差，神志不清楚，注意力不集中，可以选择采用多种中药对其神经进行调理。

5、宝宝平时可以多喝牛奶，多吃花生，瘦肉等营养品。一般缺少母乳的宝宝，很容易出现多动症的情况，可以补充锌片，补充多种维生素，促进宝宝的正常发育。

6、培养孩子有规律的生活习惯，至少保证宝宝一天8个小时的睡眠时间。对于多动症的孩子，可以让孩子集中注意力，保证充足的睡眠时间，增强孩子的自信心，可以多陪伴自己的孩子，陪伴他一起做他喜欢做的事情。