HUAWEI MateBook护眼模式工作原理及开启方法！

不管你是身价过亿，还是身无分文；不管你是高官显贵，还是普通大众；身体健康对我们每个人来说都是十分宝贵的。但是在现实社会中，我们一边承受着巨大的家褡噔姘丫庭责任，一边面临着越来越残酷的社会竞争，所以只能拼命工作，忽略身体健康，其中对眼睛的保护尤其不够。现在，很多职业日常都要用电脑工作，比如像小编我这种终日与文字相爱相杀的人，每天都要对着电脑七八个小时。电脑是超级好用，但是对着电脑久了，皮肤会变黄长痘，眼睛就会干涩刺痛，颈椎会僵直麻木！这样下去，迟早身体会吃不消的！所以，保护自己刻不容缓！那么，电脑工作者，怎么在工作中保护自己的身体呢？

一、启用 MateBook 护眼模式来保护眼睛。

1、对着电脑工作时，开启 HUAWEI MateBook 的护眼模式，让眼睛处在一个比较舒适的视觉环境中。

2、久盯电脑屏幕，眼睛会干涩酸胀，你知道为什么吗？ MateBook 的护眼模式要怎么开启呢？

3、套芴滞驾久盯电脑屏幕，眼睛会干涩酸胀，罪魁祸首就是屏幕中发出的蓝光。电脑显示屏释放的光主要是在可见光谱末端的短波高能蓝光，波长在380-450n罪焐芡拂m之间。根据视网膜色素影响的研究显示，细胞处于波长在415-450nm范围的曝光下将丧失活性，因此眼睛长时间暴露在这一范围中，将会对视网膜造成极大伤害。轻则会诱发干眼症、眼疲劳，重则导致视力受损甚至是失明。

4、另一方面，蓝光也会干扰人体分泌褪黑素，让人们难以入眠，而难以入睡的时候人们又会去玩手机，手机屏幕也是会发射蓝光的，这就造成了恶性循环。

5、2，开启 HUAWEI MateBook 护眼模式，有效减轻眼睛疲劳！HUAWEI MateBook均配备全高清显示屏，通过特定的软件算法，可以过滤高达30%的蓝光，降低蓝光干扰，有效缓解视觉疲劳。

6、鼠标右键点击桌面空白处，在弹出菜单中选择“显示管理”，在“显示管理”设置界面中开启 “护眼模式”。如下图所示：

7、你会发现屏幕色彩偏黄了，这是因为当蓝光减少时，红色和绿色的光谱融合后会呈现一种趋近于黄色的色彩。护眼模式开启后，眼睛看屏幕是不是舒服很多？

二、注意劳逸结合。

1、每工作半个小时或一个小时，站起来走走扭扭，去接杯水，向窗外眺望一下，去爬几层楼梯，闭上眼睛听首歌，跳一遍第八套广播体操等等，让身体转换一下状态，再回来工作。

2、本期教程到此结束！想要了解更多操作指导教程，请持续关注我们！