男性夏季盗汗怎么办

关于盗汗，我们首先需要了解什么是盗汗，为什么出现盗汗，然后再找到解决的办法，现在小编就说一下对于盗汗我所了解的，希望可以帮助到有这方面困扰的人

盗汗

1、盗汗是一个中医病症名，就是睡着以后出汗，醒来汗止肾主水，具有藏精和调节水液的作用，也就是说肾主持和调节人体水液代谢肾主纳气，肾为气之根，肺为气之主，肺主出气，阴阳相交呼吸乃合（《类证治裁·卷之二》）

2、所以盗汗，主要归结于肾，而阴虚则热，阳虚则寒。气主要是对血、津液等液态物质具有固护、统摄、控制作用，放置其无故流失《中医基础理论》肾阴虚，会导致内生虚热，蒸腾水液，气不固，导致津液外泄致汗，所以气阴两虚导致盗汗

3、盗汗有轻度，中度，重度3种临床表现轻度盗汗：深睡状态，或者是凌晨5点汗液出现，但量比较少，醒来就不再出汗，一般没有什么特别的感觉中度盗汗：睡后不就就开始出汗，汗匪犬挚驰量较多，可浸湿衣物重度盗汗：这种情况的病人特别容易出汗，入睡不久或者是刚想入睡就开始出汗，大汗淋漓，醒来汗止，再次入睡的话，还是会大量出汗

盗汗解决方案

1、男子盗汗严重的话，主要表现在性功能方面，表现为性欲不低但射精快，并且伴有遗精现象，四肢酸软，腰酸乏力，记忆力减退，头晕耳鸣等症状，所以对于盗汗，我们主要解决的就是补气滋阴

2、食疗方面的话，多食一些入肾经的食淦甓特猩物，比如黑豆，黑米，黑芝麻，木耳，海带，乌鸡，山药，枸杞等食物，可以炖汤，可以炒食黑侣忒簿红色入肾，平常多吃一些黑色的食物比较好，比如人参茯苓粥黑豆浮麦汤银耳桂圆红枣汤枸杞山药粥灵芝乌鸡汤

3、日常方面养护运动，尤其是加强腰部运动，还可以经常对要不做一下按摩，或者艾灸，都是非常不错的方法性生活要适度，一滴精十滴血，在自身气虚阴虚的情况下，不要放纵自己还要注意休息，保证充足的睡眠，不要给自己太大的压力

4、如果严重的话，就需要药物治疗了，给大家说几种常见的中成药，不过要根据自身情况进行药物治疗，还要在医生的指导下进行：加减补中益气汤归脾汤加减六味地黄丸

5、还有一种就是茶饮，可以是龙眼人参，或者是龙眼黄芪，这时气虚严重患者的食疗方案，有的人不适合饮用人参，所以可以用黄芪代替