弱者思维很严重怎么办

1、拥有弱者思维的人多半是自卑，喜欢拿自己的短处去比别人的长处，觉得自己是弱者，想得很多，容易焦虑，落实的很少。

2、拥有弱者思维的人不太敢和人交往，跟别人交往的时候常常是负能量的，丧与不振作，不上进，这样的状态早晚别人也不愿意与之交往。

3、拥有弱者思维的人比如工作不顺利或者经济压力大的时候，常常会退缩不敢去克服，这样的话需要多和朋友聊天沟通，将自己的思想包袱放开，让自己轻松一些。

4、心理咨询：必要的话要找心理医生做心理疏导，寻求专业的帮助会比较好，在专业的心理师的帮助下，可以更好的让自己恢复，回归到正常的生活中去。

5、拥有弱者思维的人一般情况下依赖性强，比较缺爱，渴望身边的人能够关怀，能够帮助自己，而不能自己去面对，克服。

6、拥有弱者思维的人能自强自立，甚至用自己的无助和软弱博得别人的同情，从而来满足自身的满足。