怀孕前三个月注意事项

1、首先确认是否是备孕状态，一旦进入备孕状态我们就应该时刻注意，提醒自己现在已经不是一个人在战斗，会有一个小生命不知什么时候已经潜移默化的进入了你的生活。

2、备孕期间的药物和化妆品要注意，药物尽量避免使用，如果不得已一定要咨询医生，化妆品也要提前换一下，有些纯植物的化妆品是孕妇可用的，虽然贵了点，但还是值得的。

3、怀孕第一个月往往不被发现，所以一切还是按照备孕的状态，不用太刻意注意，因为如果太过紧张，往往也会影响心情，接下来还有很长的时间，所以要学会适当放松。

4、怀孕第二个月，敏感的准妈妈已经能感觉的一个小生命在孕育了，这个时候的准妈妈要尽量减少剧烈运动，让小宝宝有个安静的环境，对于喜欢运动的准妈妈们，可以选择慢走，或者其他动作幅度不是太大的运动。

5、饮食上也要适当的注意了，有些食淦甓特猩物在这个时候是禁忌的，如具有活血化瘀功能的食物，寒性食物，辛辣刺激性食物，以及容易引起呼鳏魇杰上火的食物，像甲鱼，螃蟹，山楂，花椒，大茴香等，一些咸菜由于亚硝酸钠的含量提高，也是要尽量避免食用的。

6、爱美的准妈妈要注意了，精油这个时候要停一停了，宝宝在体内分泌的激素会帮你美容，还可以帮你省下一些化妆品的费吹涡皋陕用。如果是夏天，风油精和清油精是不能用的，这些含有樟脑成分，对宝宝是有影响的，衣柜里的樟脑球也要退出舞台了。

7、怀孕是人生的一个重要阶段，并不是生病，很多事情还是可以亲历亲为的，一定不要把自己当作一个病人来看待，保持愉快的心情才能孕育一个健康的宝宝。