通过简单运动如何快速瘦脸

2025-04-18 16:56:58

1、每天抽出一点时间

2、自己躲起来（害怕让人看见觉得你有病）

3、让嘴像“o”那样张开，然后再闭上与此重复

4、每天200下就行了，也可以更多

5、要多多坚持

6、刚开始会觉得有点累，不过很正常，歇一会，继续

7、加油`(*∩_∩*)′

8、坚持就有收获

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