如何预防春季流感。
1、要注意个人卫生,注意多洗手,多洗澡。不喝生水的好习惯!伴随着冬天的天气,温度也是越来越高,一些流感细菌很容易跑到手上,细菌也越来越多。良好的卫生习惯,会促使我们身体健康!
2、随着越来越暖和,我们应该有通风换气的好习惯!我们应该多通风换气,保持空气的清新。如果春天不通风换气,这样空气不会往外流动,空气变得不清晰。导致染上流感!
3、注重生活环境卫生。冬天刚刚过去,有些人也回家过年,我们家也会有很多灰尘,建议进行一次大扫除,这样就可以初步解决问题了!
4、避免公共场所打喷嚏,外出带口罩,不到公共场所拥挤!春天是流感的季瘠彐伊竽节,公共场所,以及拥挤,密集的场所。是跽啻猢崇流感的传染源。2003年广州因为一名男子得了非典型肺炎上了火车,让全火车的人染上了非典型肺炎!所有外出带口罩,不去密集地方是有效预防病毒的好方法!
5、保持充足睡眠!俗话说得好,一年之际在于春我们工作紧张又发展很快加班加点。但是,再多的工作,也比不上个人健康,休息是为了工作,每天让自己有充足的睡眠,才是最重要的!
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