吃金桔需要注意哪些问题

1、金桔最好不要和牛奶同食，二者至少要间隔1小时。两者同食不宜消化，会造成肠胃负担。

2、金桔含糖量较高，最好不要和其它甜食一块大量食用，以免产生痰湿问题。

3、最好饭后食用金桔，空腹食用金桔也会造成肠胃负担，甚至引发胃痛、胃部不适等问题。

4、金桔富含酶类，因此不宜与胡萝卜同食。两者长时间大量同食会诱发甲状腺方面的问题。

5、金桔可以和柠檬、蜂蜜等搭配食用，不仅可以促进消化，还能滋养皮肤。尤其是女性朋友，日常可以常饮一些金桔柠檬蜂蜜水。

6、金桔最好选择食用鲜果，糖渍金桔要定量食用。以免造成高血糖等问题。